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断食1日目です。
無意識に1日食べないのと、意識的に断食をするのとはわけが違い、
ものすごい辛いです(笑)
10分おきに、食べ物のことを考えてしまう。
24時間経ったぐらいから腹の虫が止まらないのと、胃酸が逆流してきて気持ち悪いです。
飢餓で苦しんでいる人は、こんな仕打ちを毎日受けているのだと思うと改めてぞっとします。明日はどうなることやら。
最初、黒ウーロン茶で喉を潤してたのですが、まさかと思って
原材料を見たら、ビタミンCが入ってました…。
こんなことも、普段なら気にしませんよね。
しかしこれでは断食にならないと思い、ミネラルウォーターを買って飲んでいます。

今日は眠りにつけるか心配です
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投票数:11
作成:2010-9-30 admin
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