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断食することは英語でfast という。
朝食を「breakfast」というのはそこから来てるのかと納得。
今は日本でも断食をファスティングと言ったりするらしい・・・。
さて、復食も2日目に入り、重湯に少しづつおかゆを混ぜていきます。
まだほとんど食べれないのですが、夜になり、少し食欲が出てきました。
総括して、断食を一人でやるのは、
私のように体調を崩すことになり大変危険だが、
その道のプロの指導の下やればそう失敗はしないだろうし、
やる価値はあるということです。
何より、やり遂げたことによる精神的な自信が増すでしょう。
そして我々が今この瞬間、どこに痛みも感じず普通に
作業をしていられることは当たり前のようであって大変ありがたいことなのだ。
また、食べられない人の辛さを体感した反面、
三大欲の一つと言われる食欲も、(精神的に安定していれば)
実は超えられない壁ではないことを実感した。
(この二つは一見矛盾しているようでしていない。)
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作成:2010-10-6 admin
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